食欲减退和食欲下降

当身体发出异常信号时，可能是锌元素在悄悄“报警”。作为人体必需的微量元素，锌参与了300多种酶的活性调节，从细胞生长到免疫防御都离不开它的支持。锌缺乏可能引发从皮肤问题到认知障碍的连锁反应，而早期识别这些信号能帮助人们及时干预。一、锌缺乏的“无声警报”：这些症状别忽视锌元素不足时，身体会通过多种方式发出警示...